Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 março 2023
|
59,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 9,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1418 kcal
|
Líp: 65,84g | Prot: 106,64g | Carbs : 101,56g.
Pequeno Almoço: Fit And Joy Батончик "Манго", Виталад Протеиновый Батончик Шоколадный , Савушкин Сыр Творожный Сливочный Sveza , Помидор Сливка, Огурец, Авокадо, Гиппо Булка Тостовая "Спорт Актив" , Яйцо Куриное. Jantar: Ласковое Лето Сыр Плавленый Сливочный 45%, Гиппо Хлеб Бездрожжевой Зерновой, Зеленый Лук, Савушкин Теос Йогурт Греческий 2%, Галерея Вкуса Рулет Куриный Элитный Люкс, Green Ray Молодой Горошек, Огурец, Яйцо Куриное, Морковь. Snacks/Outros: Fit And Joy Батончик "Манго", Dopdrops Арахисовая Паста с Гималайской Солью, Полоцкие Хлебцы Ржаные. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de lelka0793
|