Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 fevereiro 2023
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68 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 11 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1858 kcal
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Líp: 79,10g | Prot: 76,65g | Carbs : 200,13g.
Pequeno Almoço: Tam Buğday Ekmeği, Marul, Dereotu, Çırpılmış Yumurta (Bütün, Pişirilmiş). Almoço: Lezzethane Kıymalı Pide, Su Böreği. Jantar: Kıymalı Pide. Snacks/Outros: Beypazarı Maden Suyu. mais...
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1949 kcal
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Exercício:
Fitness (Treino) - 40 minutos, Descansar - 16 horas e 20 minutos, Dormir - 7 horas. mais...
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Histórico de Peso de nanelimn
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