Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 março 2023
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77 kg
Perdidos até agora: 48 kg .
Ainda faltam: 12 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1477 kcal
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Líp: 48,70g | Prot: 45,91g | Carbs : 102,55g.
Almoço: Toupargel Coupes Glacées Chocolat Liégeois, Picard Entrecote, McDonald's Frites (Grande), Vin de Table Rouge. mais...
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2572 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 21 minutos, Correr (Jogging) - 8/kph - 1 hora e 7 minutos, Descansar - 14 horas e 32 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Reija_S
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