Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 março 2023
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104,8 kg
Perdidos até agora: 40,3 kg .
Ainda faltam: 36,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1390 kcal
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Líp: 58,65g | Prot: 50,72g | Carbs : 179,95g.
Pequeno Almoço: Bananas , Jif Creamy Peanut Butter, Silk Sweet & Creamy Almond Creamer, Pear, Coffee. Almoço: Boiled Egg, Ranch Salad Dressing , House Salad. Jantar: Ball Park Hot Dog Bun, Ball Park Beef Frank, Chicken Stock , Thomas' Better Start Light Multi-Grain English Muffin, Splendid Spoon Lentil & Kale Soup. Snacks/Outros: Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Peach. mais...
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A Perder 5,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Brason2018
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