Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 janeiro 2015
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60,2 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg .
Ainda faltam: 2,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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660 kcal
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Líp: 22,48g | Prot: 29,07g | Carbs : 89,67g.
Pequeno Almoço: Яблоко, Натуральный Сыр, Колбаса Докторская, Хлеб Черный. Almoço: NEO Мажитель Мультифрукт, Котлета Куриная, Гречка Отварная. Jantar: Сливочный Сыр, Колбаса Варено-Копченая, Колбаса Докторская, Хлеб Черный. Snacks/Outros: Ананас. mais...
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1941 kcal
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Exercício:
Estudar - 7 horas e 30 minutos, Descansar - 8 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 3,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de RightLight
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