Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 março 2023
|
113,7 kg
Perdidos até agora: 12,8 kg .
Ainda faltam: 14,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
705 kcal
|
Líp: 18,55g | Prot: 29,57g | Carbs : 125,25g.
Pequeno Almoço: Bananas , Cheerios. Almoço: Plums , Quest Chocolate Peanut Butter Protein Bar. Snacks/Outros: Navels Oranges , Nature Valley Crunchy Granola Bars - Oats 'N Honey. mais...
|
A Perder 2,2 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de raymonda
|