Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 março 2023
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75,8 kg
Perdidos até agora: 8,6 kg .
Ainda faltam: 7,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1696 kcal
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Líp: 61,89g | Prot: 85,40g | Carbs : 158,18g.
Pequeno Almoço: Coffee-Mate French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Coffee, Thomas' Original English Muffins, Fried Egg. Almoço: Essensia Chicken Breast Salad, Panera Bread Everything Bread. Jantar: Sauvignon Blanc Wine , Cooked Mature Onions (Fat Not Added in Cooking), Sweet Red Peppers (Sauteed) , Trader Joe's Curry Simmer Sauce, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts. Snacks/Outros: Kroger Honeydew Melon, Michigan Apples Gala Apples, Sabra Roasted Garlic Hummus, Green Giant Fresh Baby Cut Carrots, Sunset One Sweet Pepper (Mini Peppers). mais...
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A Perder 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de shelaghgoulis
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