Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 março 2023
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60,2 kg
Perdidos até agora: 3,3 kg .
Ainda faltam: 1,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1406 kcal
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Líp: 53,11g | Prot: 63,73g | Carbs : 178,12g.
Pequeno Almoço: Good Sense Roasted & Salted Pumpkin Seeds, Blackberries , Strawberries, Eggland's Best Hard Boiled Eggs, Wei-Chuan Pork & Green Onion Steamed Bun, Coffee. Almoço: McCormick Garlic Salt, Badia Curry Powder, GrapeOla Grape Seed Oil, My Essentials Chicken Broth, Cooked Parsley, Carrots, Publix Onions, Green String Beans, Egg, Barilla Angel Hair Pasta, Hodo Thai Curry Nuggets. Snacks/Outros: Starbucks Cranberry Orange Scone, Coffee with Cream and Sugar. mais...
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A Ganhar 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Shaupang
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