Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 março 2023
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105,6 kg
Perdidos até agora: 39,6 kg .
Ainda faltam: 37,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1624 kcal
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Líp: 57,78g | Prot: 62,70g | Carbs : 215,62g.
Pequeno Almoço: Chef Salad, Silk Sweet & Creamy Almond Creamer, Coffee, Bananas , Jif Creamy Peanut Butter. Jantar: Frieda's Edamame (Shelled), Hissho Sushi Dynamite Spicy Tuna Roll, Philadelphia Rolls. Snacks/Outros: Kellogg's Nutri-Grain Cereal Bar - Apple Cinnamon. mais...
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A Perder 7,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de Brason2018
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