Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 março 2023
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70 kg
Perdidos até agora: 7 kg .
Ainda faltam: 7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1267 kcal
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Líp: 57,37g | Prot: 57,11g | Carbs : 136,11g.
Pequeno Almoço: Itambé Leite em Pó Desnatado +Nutri, Ovo, Vitamilho Flocão Cuscuz, Queijo Mozzarella. Almoço: Arroz Branco (Cozido), Brigadeiro, Substancia File Mignon a Parmegiana. Snacks/Outros: Banana. mais...
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2007 kcal
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Exercício:
Nadar (Moderado) - 40 minutos, Descansar - 16 horas e 20 minutos, Dormir - 7 horas. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de fannysuchi
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