Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 março 2023
|
67,1 kg
Perdidos até agora: 11,9 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1215 kcal
|
Líp: 39,47g | Prot: 88,13g | Carbs : 138,71g.
Pequeno Almoço: Зеленый Чай, Шоколадница Грецкие Орехи, Вареное Яйцо, Гречневая Каша с Молоком. Almoço: Пятый Сезон Смесь Овощная "Мексиканская Смесь", Куриные Голени (Кожа не Съедена), Гречка Отварная. Jantar: My Box Имбирь, Yami Yami Васаби, Лук, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Помидоры, Куриные Голени (Кожа не Съедена). Snacks/Outros: Груша, 1 WIN Detox Slim Effect, Бежин Луг Йогурт с Клубникой , 1 WIN Detox Slim Effect. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ekameruna2022
|