Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 março 2023
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90,0 kg
Perdidos até agora: 5,2 kg .
Ainda faltam: 24,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1725 kcal
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Líp: 90,53g | Prot: 76,96g | Carbs : 154,20g.
Pequeno Almoço: Avocado Vegetable Oil , Franz Organic Redwood Forest The Great Sprouted Bread, Toasted Sprouted Wheat Bread, Trader Joe's Teeny Tiny Avocado, Trader Joe's Cruciferous Crunch Collection, Publix Red Bell Pepper, Costco Beefsteak Tomato, Follow Your Heart Vegan Gourmet Cheese Alternative Cheddar, Nearby Eggs Large Eggs. Almoço: HBF Kiwi Berries, Epicurean Specialty Truffle Parmesan and Black Garlic Seasoning, Boom Chicka Pop Sea Salt Popcorn. Jantar: Green Salt 100% Dehydrated Salicornia (Salt Substitute), Trevijano Tricolor Quinoa with Shiitake and Hazelnuts, Simply Enjoy Grilled Zucchini, Turkey meatballs. Snacks/Outros: Autumn's Gold Grain Free Granola, Adora Dark Chocolate Calcium Supplement. mais...
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A Perder 2,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Artemis Bane
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