Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 março 2023
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90,4 kg
Perdidos até agora: 4,8 kg .
Ainda faltam: 24,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1365 kcal
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Líp: 58,50g | Prot: 86,00g | Carbs : 124,50g.
Pequeno Almoço: Dannon Oikos Triple Zero - Vanilla (Container), Kind Caramel Almond & Sea Salt Thins. Almoço: Miyokos Vegan Cream Cheese, Franz Organic Redwood Forest The Great Sprouted Bread, Real Appeal Polish-Style Beet Soup (Borscht). Jantar: Chobani Greek Yogurt Whole Milk Plain, Ocean's Halo Seaweed Snack - Korean BBQ, Ducktrap Smoked Wild Sockeye Salmon, Nearby Eggs Large Eggs, Bibigo Cooked Sticky White Rice, Costco Beefsteak Tomato. mais...
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A Ganhar 1,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de Artemis Bane
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