Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 março 2023
|
88,5 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg .
Ainda faltam: 18,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1642 kcal
|
Líp: 62,04g | Prot: 54,74g | Carbs : 225,96g.
Pequeno Almoço: Капустный Салат, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Ермолино Котлеты Бабушкины, Кофе с Сахаром, Хлеб, Агрокомплекс Сосиски Ганноверские. Almoço: Банан. Jantar: Капустный Салат, Жареное Яйцо, Ермолино Котлеты Бабушкины, Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы. mais...
|
A Ganhar 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de nkrylataya
|