Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 março 2023
|
82,1 kg
Perdidos até agora: 12,6 kg .
Ainda faltam: 19,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1283 kcal
|
Líp: 60,96g | Prot: 69,16g | Carbs : 112,91g.
Pequeno Almoço: Хохланд Творожный Сыр, Лебедянь Молоко Масло Сливочное 72,5%, Жареное Яйцо без Жира, Родные Просторы Хлеб Спринт с Отрубями , Каша Рисовая на Молоке. Almoço: Жизнь Март Капуста Тушеная с Луком и Морковью , Перловка Отварная, Котлета Свиная. Jantar: Принцесса Вкуса Маслины без Косточки , Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриное Филе Жареное без Масла. Snacks/Outros: Хохланд Творожный Сыр, Родные Просторы Хлеб Спринт с Отрубями , Сельский Дом Сыр Тофу Классический, Магнит Сыр Фета, Кокос, Линия Здоровья Лён, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Яйцо. mais...
|
A Perder 0,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de YuliStifling
|