Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 março 2023
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99,5 kg
Perdidos até agora: 4,3 kg .
Ainda faltam: 4,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1228 kcal
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Líp: 25,77g | Prot: 85,34g | Carbs : 167,07g.
Pequeno Almoço: Бежин Луг Творог Мягкий 5%. Almoço: Руккола, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Зимовье Фасоль Стручковая, Barilla Макароны, Мираторг Филе без Кожи Цыплёнка-Бройлера, Кедровые Орехи , Клубника. Snacks/Outros: Ашан Киви, Белевские Сладости Белёвский Зефир Ассорти. mais...
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A Perder 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Asya118088
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