Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 março 2023
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59,5 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg .
Ainda faltam: 2,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1782 kcal
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Líp: 88,78g | Prot: 121,00g | Carbs : 83,23g.
Pequeno Almoço: Кабачки Жареные, Село Зелёное Молоко 3,2%, Bombbar Whey Protein Raspberry Cookies. Almoço: Хлеб Бородинский, Мясновъ Кебаб из Говядины с Зеленью. Jantar: Вино Красное Сухое, Мясновъ Бифштекс по-Царски из Говядины, Мясновъ Бастурма Кремлевская . Snacks/Outros: Яшкино Печенье Американское, Киви. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de |Riri|
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