Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 março 2023
|
61,1 kg
Perdidos até agora: 1,9 kg .
Ainda faltam: 3,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1185 kcal
|
Líp: 71,90g | Prot: 76,74g | Carbs : 60,93g.
Pequeno Almoço: Нескафе Кофе Растворимый, Бутерброд с Маслом и Сыром, Омлет с Молоком. Almoço: Цветная Капуста, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Часар Котлеты Свино-Говяжьи. Jantar: Греческий Салат, Колбасофф Куриные Бедра на Гриле. Snacks/Outros: Творог 18%, Пятерочка Банан. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de nektanebo
|