Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 março 2023
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91,4 kg
Perdidos até agora: 8,9 kg .
Ainda faltam: 23,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2550 kcal
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Líp: 84,60g | Prot: 80,41g | Carbs : 246,04g.
Pequeno Almoço: Jam Preserves, Homemade white bread, Sugar, Tassimo Latte Macchiato Caramel. Almoço: Sugar, Tea with Skimmed Milk, Marks & Spencer Creamy Garlic Mushroom Puff Pastry Pie. Jantar: Roasted Potato (Fat Added in Cooking), Chicken or Turkey and Rice with Cream Sauce (Mixture), Chicken Breast, Pepper, Cucumber, Hummus , Falafel . Snacks/Outros: White Table Wine , Old Mout Cider Classic Apple, Bulmers Apple Cider, Grapes. mais...
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A Perder 1,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de poppydogg
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