Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 março 2023
|
105,7 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg .
Ainda faltam: 45,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1869 kcal
|
Líp: 85,04g | Prot: 76,93g | Carbs : 206,85g.
Pequeno Almoço: Геркулес Овсяные Хлопья, Мёд, Изюм, Яблоко Зеленое, Сливочное Масло, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Цикорий. Almoço: Чай, Суп Куриный с Картофелем, Русский аппетит Самса с Курицей и Грибами. Jantar: Поджаренный Белый Хлеб, Чай, Салат Овощной с Маслом, Куриные Голени с Кожей, Гречка Вареная. Snacks/Outros: Бабкины Семечки Семечки. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Lasnintra
|