Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 março 2023
|
72 kg
Perdidos até agora: 2,6 kg .
Ainda faltam: 12 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1655 kcal
|
Líp: 93,47g | Prot: 71,34g | Carbs : 131,72g.
Pequeno Almoço: Лианозовское Молоко 3,2%, Almette Творожный Сыр Сливочный, Три Кита Форель Слабосоленая, Авокадо Авокадо, Mission Deli Лепёшки Оригинальные. Almoço: Snaq Fabriq Snaqer, Народный Кондитер Ореховые Трубочки, Черемушки Хлеб Белый, Вилка Ложка Сырный Суп, Курица Вареная. Jantar: Меренговый Рулет, Китайская Брокколи (Вареная), Олейна Подсолнечное Масло , Свиная Корейка (Вырезка), Гречка Отварная. mais...
|
A Ganhar 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de amazingviolet
|