Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 março 2023
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101,5 kg
Perdidos até agora: 1,7 kg .
Ainda faltam: 6,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2039 kcal
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Líp: 78,49g | Prot: 83,63g | Carbs : 229,44g.
Pequeno Almoço: Koffie met Melk, Van Gilse Suikerklontjes, AH Schouderham, Gebakken Ei, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, AH Pain de Boulogne, AH Bewust Omega-3. Almoço: AH Verse Volle Melk, AH Volkoren Graanontbijt, Kristalsuiker, AH Verse Volle Melk, AH Volkoren Graanontbijt, Kristalsuiker. Jantar: Lassie Toverrijst Minuutje, Jumbo Indonesische Rijsttafel. mais...
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2480 kcal
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Exercício:
Descansar - 16 horas e 41 minutos, Dormir - 7 horas e 19 minutos. mais...
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A Ganhar 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Bas05
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