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❤️✌🏻❤️
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74,8 kg
Perdidos até agora: 10,7 kg .
Ainda faltam: 2,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1242 kcal
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Líp: 47,11g | Prot: 52,53g | Carbs : 134,87g.
Pequeno Almoço: Wickbold Pão de Castanha-do-Pará e Quinoa, Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Guaxupé Queijo Chancliche, Mamão Papaia, Melitta Café sem Açúcar . Almoço: Sadia Torta de Peito de Peru Defumado com Creme de Queijo, Enrolado de Presunto e Queijo. Jantar: Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 70%, Brahma Chope, Molho Teriyaki, Camarão Fervido ou Cozido no Vapor, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Salada de Folhas, Tomates. Snacks/Outros: Banana Nanica, Quaker Farelo de Aveia. mais...
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A Perder 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Andrea Fangel
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