Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 março 2023
|
61 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg .
Ainda faltam: 1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1103 kcal
|
Líp: 23,59g | Prot: 56,53g | Carbs : 175,24g.
Pequeno Almoço: Del Monte Saus Tomat, Telur Rebus, Kentang Rebus, Pisang, Kurma. Almoço: Mentimun (dengan Kulit), Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Dada Ayam. mais...
|
A Perder 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de elis_ajjah
|