Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 março 2023
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72,1 kg
Perdidos até agora: 8,6 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1665 kcal
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Líp: 70,37g | Prot: 41,45g | Carbs : 224,32g.
Pequeno Almoço: Bananas , Millville Corn Flakes Cereal, Kirkland Signature Unsweetened Almond Milk. Almoço: Trader Joe's Dairy Free Mozzarella Style Shreds Cashew Cheese Alternative, Sunkist Minneola Tangelo Orange, Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking), Banza Chickpea Pasta. Jantar: Ore-Ida Extra Crispy Tater Tots, Green Peas , Ken's Steak House Thousand Island Dressing, Mixed Salad Greens, Green Giant Three Bean Salad, Seapoint Farms Frozen Edamame - Shelled Soybeans. Snacks/Outros: Hummus , Schar Artisan Baker Multigrain Bread, Roma Tomatoes, Larabar Chocolate Chip Cookie Dough, Kirkland Signature Extra Fancy Unsalted Mixed Nuts. mais...
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1907 kcal
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Exercício:
Bicicleta (Cycling) - 17 minutos, Descansar - 15 horas e 43 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 5,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de madamelaine
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