Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 março 2023
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113,1 kg
Perdidos até agora: 23,0 kg .
Ainda faltam: 36,0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1633 kcal
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Líp: 60,09g | Prot: 64,79g | Carbs : 203,37g.
Pequeno Almoço: Hellmann's Real Mayonnaise, Great Value Hard Boiled Eggs, Kraft American Cheese Slice, Jennie-O Ground Turkey 93/7, White Rice. Almoço: Kraft American Cheese Slice, Oscar Mayer Selects Angus Hot Dogs, Del Monte Mixed Vegetables. Jantar: Friendly Farms Coffee Creamer, Great Value Italian Style Bread Crumbs, Kraft American Cheese Slice, Macaroni. Snacks/Outros: Great Value Sugar Free Syrup, Plain Pancakes. mais...
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3152 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 50 minutos, Descansar - 15 horas e 10 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 2,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de hottest_pepper_danny
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