Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 janeiro 2015
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81,4 kg
Perdidos até agora: 1,6 kg .
Ainda faltam: 6,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1358 kcal
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Líp: 22,39g | Prot: 125,22g | Carbs : 111,42g.
Pequeno Almoço: Weet-Bix Weet-Bix, Freshpak Rooibos, Equal Sweetener. Almoço: Shoprite Light Meat Shredded Tuna in Water, Salt Added, Equal Sweetener, Rooibos, KOO Fresh Garden Peas. Jantar: Roasted Grilled or Baked Chicken (Skin Not Eaten), Pineapple, Freshpak Rooibos, Rose Wine. mais...
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2009 kcal
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Exercício:
Conduzir - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Zettie007
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