Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 março 2023
|
75,6 kg
Perdidos até agora: 8,8 kg .
Ainda faltam: 7,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1785 kcal
|
Líp: 78,81g | Prot: 51,21g | Carbs : 162,21g.
Pequeno Almoço: Country Crock Plant Butter with Olive Oil, Coffee-Mate French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Coffee, Thomas' Original English Muffins, Fried Egg. Almoço: Panda Express Crispy Shrimp (Entree). Jantar: Sauvignon Blanc Wine , Great Value Sharp Cheddar Cheese, Mary's Gone Crackers Original Seed Crackers, Extra Virgin Olive Oil, Cooked Kale (from Fresh), Penne. Snacks/Outros: Brownie, Great Value String Cheese . mais...
|
A Perder 1,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de shelaghgoulis
|