Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 março 2023
|
67,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 14,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2165 kcal
|
Líp: 140,43g | Prot: 83,33g | Carbs : 107,35g.
Pequeno Almoço: Norven Форель Слабосоленая, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Овсяная Каша на Воде, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Хлебец, Коммунарка Шоколад Горький Десертный с Начинкой "Трюфельный" Элит. Almoço: Борщ с Курицей, Котлеты из Индейки. Jantar: Звениговский Ребра Свиные Копчено-Вареные, Пиво, Красный Октябрь Мишка Косолапый, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Сметана , Сырники Домашние, Котлеты из Индейки. mais...
|
A Perder 1,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ира1505
|