Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 março 2023
|
85,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 3,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
3207 kcal
|
Líp: 135,67g | Prot: 164,81g | Carbs : 308,50g.
Pequeno Almoço: ВкусВилл Торт Вкусновеево, Шарлиз Мармелад Абрикосовый, Домик в деревне Сметана 15%, Королевский Хлеб Булочка для Гамбургера, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Золото Сеймы Яйцо, Фругурт Йогурт со Вкусом Клубники 1,5%. Almoço: Коровка из Кореновки Варёнка, ВкусВилл Блины Пшеничные, Biotech USA Micellar Casein, Белый Город Молоко 2,5%. Jantar: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Золото Сеймы Яйцо, Тануки Роллы Филадельфия. mais...
|
A Perder 1,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Alexander_Tsapin
|