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Quase na primeira meta 🥰
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79,1 kg
Perdidos até agora: 6,4 kg .
Ainda faltam: 4,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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702 kcal
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Líp: 16,65g | Prot: 81,19g | Carbs : 54,39g.
Pequeno Almoço: Café com Leite Integral, Visconti Pão Integral, Salada Maionese, 88 Sardinha com Molho de Tomate. Almoço: Carne de Vaca do Lombo - Topo (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Limão, Arroz Parboilizado Cozido, Feijão Preto Cozido. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Dani virtuoso
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