Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 janeiro 2015
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55,3 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg .
Ainda faltam: 6,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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355 kcal
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Líp: 2,67g | Prot: 40,85g | Carbs : 41,86g.
Pequeno Almoço: Растворимый Кофе (из Порошка), Киви, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Ultimate Nutrition CARNE BOLIC. Snacks/Outros: Грецкие Орехи, Кофе (из Молотых Зерен), Velle Овсяный Завтрак Клубника-Банан. mais...
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1864 kcal
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Exercício:
Bicicleta (Cycling) - 15 minutos, Musculação - 1 hora, Descansar - 16 horas e 15 minutos, Dormir - 6 horas e 30 minutos. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de ZTV77
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