Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 março 2023
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61,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 1,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1434 kcal
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Líp: 31,89g | Prot: 138,15g | Carbs : 143,18g.
Pequeno Almoço: Lidl Piña Rodajas, Elevenfit Harina de Avena, Lidl Claras de Huevo, Mercadona Copos de Avena. Almoço: Pechuga de Pollo a la Plancha, Tomates, Hacendado Almendra Natural, Lidl Ensalada Primavera, Arroz Basmati (Cocido). Jantar: Aguacate, Tomates, Diet Premium Hamburguesa Pollo, Lidl Ensalada Primavera, Eroski Sannia Macarrones Integrales. Snacks/Outros: Milbona Queso Fresco Batido 0% MG, Hacendado Crema de Cacahuetes Cremosa, Aguacate, Diet Premium Hamburguesa Pollo. mais...
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A Perder 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ale_bikini
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