Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 março 2023
|
92,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 17,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1166 kcal
|
Líp: 27,40g | Prot: 90,31g | Carbs : 143,73g.
Pequeno Almoço: Клубника, Каждый День Цветочный Мед, Планета Витаминов Жимолость, Каждый День Цветочный Мед, Гринагро Йогурт Классический 2,5%, Яйцо, Кудесница Мука Рисовая, Творог 5%. Almoço: Равис Бедро Куриное без Кожи, Морковь, Barilla Спагетти Отварные, Гринагро Йогурт Классический 2,5%, Бондюэль Зелёный Горошек Нежный 0,7%, Оливковое Масло (Первого Отжима), Реми Помидоры Красные на Ветке. Jantar: Реми Помидоры Красные на Ветке, Bonduelle Classique Кукуруза Сладкая, Оливковое Масло (Первого Отжима), Kaluri Креветка Очищена, Брюссельская Капуста (Замороженная). Snacks/Outros: Жимолость, Цветочный Мед, Йогурт Классический 2,5%, Творог Обезжиренный, Мука Рисовая, Груша Конференс, Яйцо, Клубника, Какао-Порошок (Несладкий), Яйцо, Гринагро Йогурт Классический 2,5%, Кудесница Мука Рисовая, Каждый День Цветочный Мед, Банан, Планета Витаминов Жимолость, Творог 5%. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ivanovaaa
|