Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 março 2023
|
63,5 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg .
Ainda faltam: 5,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1204 kcal
|
Líp: 52,71g | Prot: 51,31g | Carbs : 138,45g.
Pequeno Almoço: Ikan Bandeng, Lele Goreng, Pisang Goreng, Cireng, Terong Balado, Nasi Putih. Jantar: Mama Suka Tepung Bumbu Krispi Serbaguna, Telur, Tahu, Nasi Putih, Bamboe Bumbu Rendang, Rumah Makan Sederhana Semur Jengkol. mais...
|
A Ganhar 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de rahmawatinoviida
|