Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 março 2023
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83,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 5,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3341 kcal
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Líp: 89,29g | Prot: 115,00g | Carbs : 388,49g.
Almoço: 풀무원 로스팅 짬뽕 홍게, 고등어구이, 햇반 현미밥. Jantar: 사조 마일드 참치, 참기름, 계란후라이, 참나물무침, 콩나물무침, 밥. Snacks/Outros: 감자 튀김, 세븐일레븐 닭껍질후라이, 생맥주, 매일 매일좋은우유 저지방, Kellogg's 크랜베리 아몬드 그래놀라, 식혜. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de justduing
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