Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 março 2023
|
63 kg
Perdidos até agora: 5,6 kg .
Ainda faltam: 7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1487 kcal
|
Líp: 46,60g | Prot: 97,97g | Carbs : 168,50g.
Pequeno Almoço: Магнит Банан, Сахар, Белый Город Молоко 2,5%, Каша Пшенная на Воде. Almoço: Красный Октябрь Ирис Крепыш, Приготовленные Баклажаны, Семейные Секреты Морковь по-Корейски, Куриная Грудка Отварная. Jantar: Куриная Грудка Отварная. Snacks/Outros: Liebendorf Сыр Гауда 45%, Snickers Лесной Орех, Магнит Банан, Сахар, Белый Город Молоко 2,5%. mais...
|
A Perder 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de tatyana88hlebprom
|