Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 março 2023
|
82,5 kg
Perdidos até agora: 39,5 kg .
Ainda faltam: 12,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1025 kcal
|
Líp: 39,46g | Prot: 67,44g | Carbs : 92,90g.
Pequeno Almoço: Акульчев Грудка Куриная , ВкусВилл Авокадо Хаас, Алатырский Хлебозавод Хлеб Фермерский Нарезной, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Волжские Просторы Творог Обезжиренный 0,3% , Волжские Просторы Молоко 3,2%. Almoço: Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Красная Цена Тунец Рубленый в Собственном Соку, Огурец (с Кожурой), Ларнета Пельмени Белобоки. Jantar: Happy Crisp Криспы Баварские Колбаски, FitnesShock Protein Cookie Crispy Strawberry & Corn. mais...
|
A Ganhar 5,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de denisovayulia2001
|