Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 março 2023
|
70,4 kg
Perdidos até agora: 11,3 kg .
Ainda faltam: 9,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1595 kcal
|
Líp: 52,54g | Prot: 136,76g | Carbs : 143,95g.
Pequeno Almoço: Mr. Djemius Крекер Пармезан-Прованские Травы, Яблоко Зеленое, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Гарнец Мука Рисовая Цельнозерновая, Яйцо, Балтком Обезжиренный Творог. Almoço: Ёбатон Печенье Вкус Черешня, Авокадо Авокадо Хасс, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, ВкусВилл Карпаччо из Курицы Сырокопченое. Jantar: Пастилушка Пастила без Сахара , Кубаночка Кукуруза Сладкая, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Яйцо, ВкусВилл Мини-Морковь. mais...
|
A Perder 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Narmina02
|