Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 março 2023
|
62,3 kg
Perdidos até agora: 16,9 kg .
Ainda faltam: 10,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2135 kcal
|
Líp: 93,98g | Prot: 85,15g | Carbs : 229,57g.
Pequeno Almoço: Мёд, Клюква, Простоквашино Творог 9%, Сахар, Изюм, Оливковое Масло, Яйцо, Макфа Мука, Кубанская Буренка Сметана 15%, Belvita Печенье Утреннее Какао. Almoço: Beerka Фисташки Жареные Соленые, Nafoods Питахайя Красная Сушеная, Балтика Пиво Безалкогольное Нефильтрованное Пшеничное, Оливковое Масло, Креветки Королевские Карусель, Kikkoman Соус Соевый, Сэн Сой Соба Лапша Гречневая, Болгарский Перец, Шампиньоны. Snacks/Outros: Мишн Фудс Ступино Лепешки Тортильи со Вкусом Сыра, Palermo Сыр Твёрдый, Огурец (с Кожурой), Pringles Cheese And Onion. mais...
|
A Perder 0,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de zolushka1893
|