Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 janeiro 2015
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57,2 kg
Perdidos até agora: 11,8 kg .
Ainda faltam: 3,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1203 kcal
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Líp: 24,11g | Prot: 71,24g | Carbs : 162,27g.
Pequeno Almoço: Bio Village Galettes de Riz Complet, Canderel Sucralose, Granarom Cappuccino Classique. Almoço: Taillefine Yaourt aux Fruits 0% Fraise, Delisse Semi Épaisse Si Légère 4%, Notre Jardin Épinards en Branches, Comptoir du Grain Blé Saveur. Jantar: Yoplait Yopa! Miel, Marque Repère Poêlée Méridionale, Danone Actimel 0% Allégé en Sucres, Lidl Nuggets de Poulet. Snacks/Outros: Délice de Kerloch Biscuits Petit Déjeuner Céréales Chocolat (Lidl), Canderel Sucralose, Granarom Cappuccino Classique. mais...
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1843 kcal
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Exercício:
Vélo d'appart - 40 minutos, Descansar - 15 horas e 20 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Laladudu
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