Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 março 2023
|
73,5 kg
Perdidos até agora: 6,5 kg .
Ainda faltam: 13,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1641 kcal
|
Líp: 67,80g | Prot: 60,99g | Carbs : 199,63g.
Pequeno Almoço: Кухня на Районе Кофе с Молоком, Самокат Шарики со Вкусом Шоколада, Волжские Просторы Молоко 3,2%, Любятово Подушечки с Бананом. Almoço: Кухня на Районе Кофе с Молоком, Barilla Макароны Отварные, Мираторг Наггетсы Куриные с Сыром, Heinz Кетчуп Томатный. Jantar: Акульчев Венские Вафли с Земляникой, Кухня на Районе Кофе с Молоком, ВкусВилл Вок Пикантный, ВкусВилл Салат с Запечённой Тыквой и Крем Чизом. Snacks/Outros: Ekoniva Кефир 1%, ВкусВилл Кутабы с Сыром, Творогом и Зеленью, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Аморе Горбуша Холодного Копчения, ВкусВилл Батон Молодёжный. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de binschtock
|