Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 março 2023
|
86,1 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg .
Ainda faltam: 16,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1199 kcal
|
Líp: 46,30g | Prot: 61,82g | Carbs : 137,23g.
Pequeno Almoço: Нежинская Масло Сливочное 82,5%, Золото Полесья Сыр Великокняжеский, Dolce Albero Арахисовая Паста без Сахара, Простоквашино Сливки 10%, Каша Пшенная на Молоке, Хлебопек Хлеб Тостовый. Almoço: Семга Запеченная, Hame Овощное Рагу с Курицей и Рисом, Майонез. Jantar: Куриное Филе, Активия Биойогурт Клубника, Яблоко, Питахайя, Булгур (Вареный). Snacks/Outros: Яблоки (без Кожи), Dr. Korner Хлебцы. mais...
|
A Perder 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de alla bikiteeva
|