Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 março 2023
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84,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 2,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2217 kcal
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Líp: 50,23g | Prot: 141,25g | Carbs : 289,69g.
Pequeno Almoço: Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, Grana Padano Grana Padano, Carrefour Cornflakes, Kölln Fiocchi d'avena, Aia Fettine di Fesa di Tacchino. Almoço: Schär Piadina Gluten Free, Rio Mare Tonno al Naturale, Spaghetti di Riso Secchi. Jantar: Trota al Forno o alla Griglia. Snacks/Outros: Myprotein Impact Whey Protein. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de zero88zero
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