Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 março 2023
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66,4 kg
Perdidos até agora: 3,7 kg .
Ainda faltam: 11,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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974 kcal
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Líp: 65,61g | Prot: 56,16g | Carbs : 48,21g.
Pequeno Almoço: Самокат Каша 7 Злаков с Цельным Зерном , Сыр Российский. Almoço: Огурец (с Кожурой), Масло Подсолнечное, Лэнд Филе Куриное Жареное. Jantar: Вареное Яйцо, Помидоры. Snacks/Outros: Snaq Fabriq Cookie Nuts Chocolate & Hazelnut , Чай, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Сахар. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de bahich92
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