Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 março 2023
|
61,9 kg
Perdidos até agora: 5,6 kg .
Ainda faltam: 9,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1365 kcal
|
Líp: 68,85g | Prot: 62,63g | Carbs : 124,27g.
Pequeno Almoço: Natural Nothing More Тёмный Шоколад с Малиной, Олейна Подсолнечное Масло, Яйцо, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, ВкусВилл Ветчина Куриная Нежная. Almoço: ВкусВилл Суп Гороховый с Копчёностями, 365 Дней Зефир с Ароматом Ванили. Jantar: Красные Помидоры, Monini Бальзамический Соус, Galbani Сыр Моцарелла Мини, Белая Дача Салат Айсберг, Масло Подсолнечное, Incarlopsa Хамон Серрано, Dorblu Grand Noir, Груша. Snacks/Outros: Конвертики с яблоком. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de TanyaRybina
|