👍😄
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57,3 kg
Perdidos até agora: 17,7 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2327 kcal
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Líp: 126,24g | Prot: 168,01g | Carbs : 127,52g.
Pequeno Almoço: Gut & Günstig Back Kakao, Foodspring Whey Protein Schoko, Milbona Speisequark 20% Fett, Rama Culinesse Buttergeschmack, Birnen, Orangen, Erdbeeren, Baumanns Cantuccini Baumanns Cantuccini, Italiamo Italiamo Cantuccini mit Mandeln, ESN Protein Pancakes, DM Sportness Eiweiß 60% Caramel-Toffee-Crisp, DM Sportness Eiweiß 50% Crispy-Stracciatella, Milbona Kaffeesahne 12%, Kaffee. Jantar: Rama Culinesse Buttergeschmack, Spargel, Lachsfilet, Weihenstephan Butter. Snacks/Outros: Wurzener Erdnussflips, Riesling, Gut & Günstig Back Kakao, Foodspring Whey Protein Schoko, Milbona Speisequark 20% Fett, Erdbeeren. mais...
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A Ganhar 0,3 kg por Semana
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Comentários
26 mar 23 por membro: DieJill
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Hallo liebe Jill❤️. Bin froh, dass es jetzt endlich mal nach oben geht. 57kg ist mir persönlich zu wenig. Mein Zielgewicht war in der Abnehmphase 62kg und da möchte ich gerne wieder hin👍.
Liebe Grüße und ich wünsche Dir einen wunderschönen Sonntag🤗😘.
26 mar 23 por membro: Tonga68
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Hallo liebe Tonga! 😊 Oh, super! Dann freu ich mich für dich! 🤗😘 Wie war deine Reise?
26 mar 23 por membro: DieJill
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Hallöchen nochmal liebe Jill. Unser Kurztrip nach Berlin war sehr schön. Die Schwiegermama hat sich sehr übers Wiedersehen gefreut und wir uns natürlich auch❤️. Abends waren wir dann mit Freunden in einem unserer Lieblingsrestaurants.
Ich hoffe, Dein Mädelsabend war auch gelungen und Ihr hattet viel Spaß.
26 mar 23 por membro: Tonga68
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Das hört sich doch gut an. 👍 Schönen Sonntag noch!
26 mar 23 por membro: Lolli-1
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@Lolli-1 vielen Dank🙏🥰 und auch ich wünsche Dir einen schönen und entspannten Sonntagabend☺️.
26 mar 23 por membro: Tonga68
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Das hört sich nach einer wundervollen und wiederholungswürdigen Reise an 🙌👌 Der Mädelsabend war auch klasse. Wir waren in einem Retro Restaurant zu den olympischen Spielen 72 in München, d.h. das Interieur, die Deko und die Unterhaltung waren einmalig. Das Essen war fabelhaft und die Gesellschaft sowieso. 😊
26 mar 23 por membro: DieJill
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Guten Morgen liebe Jill🤗🥰. Retro Restaurant hört sich ja sehr interessant an👍 und dann im 70er Jahre Style…..sehr cool🤩. Seid Ihr Mädels auch dementsprechend angezogen gewesen?
26 mar 23 por membro: Tonga68
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😂😂 Nein nein... ganz normal 😊😘
27 mar 23 por membro: DieJill
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