Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 março 2023
|
98,8 kg
Perdidos até agora: 5 kg .
Ainda faltam: 3,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1894 kcal
|
Líp: 65,29g | Prot: 105,60g | Carbs : 227,72g.
Pequeno Almoço: Пятерочка Груша Сезонная , Яичный Белок, Яйцо, С.Пудовъ Мука Рисовая, Ашан Киви, Бежин Луг Творог Мягкий 5%. Almoço: Автосуши Поке с Тунцом, Сэн Сой Соевый Соус, Автосуши Филадельфия Лайт . Jantar: Bombbar Мороженое Чёрная Смородина . Snacks/Outros: Приправыч Желатин Пищевой, Здороведа Кокосовая Стружка, Кукурузный Крахмал, Сэн Сой Кокосовое Молоко, Cream Nuvo Творог 5%. mais...
|
A Perder 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Asya118088
|