Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 março 2023
|
65,4 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg .
Ainda faltam: 5,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1821 kcal
|
Líp: 69,21g | Prot: 67,66g | Carbs : 234,62g.
Pequeno Almoço: SPAR Курица Копченая, Сыр, Heinz Майонез Light, Край Каравай Хлеб Тостовый, Жареное Яйцо. Jantar: Prime Star Паста Болоньезе, Сыр Пармезан (Твердый). Snacks/Outros: Маркет Перекресток Пшеница с Мёдом, Фисташки, Овсяные Хлопья, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сахар, Яблоко Семеринка, Край Каравай Хлеб Тостовый, Маскарпоне, Варенье. mais...
|
A Ganhar 0,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de rita_leoleo
|