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體重96.8
體脂33.7
基代1739
內臟16
肌肉60.8
骨3.3
歷史新高了😱😱😱 一回來量97.3 大完便 洗澡完量少一些 一個禮拜胖2公斤 死定了😭😭😭
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96,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 96,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1815 kcal
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Líp: 91,67g | Prot: 119,96g | Carbs : 127,24g.
Pequeno Almoço: 鼎泰豐 元盅牛肉湯, 爭鮮 鮭魚生魚片, Häagen-Dazs 草莓冰淇淋, 爭鮮 鮪魚生魚片, 油爆蝦, 蝦天婦羅, 芝士蛋糕, 沙朗牛排. Jantar: 御料小館 滷肉飯, 滷蛋, 白菜滷. mais...
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A Ganhar 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de josephc0917
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